停滯期--與大腦戰爭

減重二周，終於停滯。
趕快詢問醫師。

醫師說這很正常，因為人體有一種自動平衡機制，會分泌一種元素(姑且稱做體瘦素)。人如果吃太多，他會分泌通知大腦抑制食慾；但是如果一下子食量控制，他也會分泌通知大腦進行補充。因此，減重初期比較容易減，等到大腦發現了，就會分泌抑制再瘦。

那怎麼辦呢？

陳醫師說，那要騙大腦，一方面持續控制飲食，一方面持續運動。

這樣就可以了嗎？我半信半疑。要多久才會繼續減呢？

陳醫師說，停滯期因人而異，不一定。但是，如果我不排斥，他可以開個藥騙大腦。


















蘭蔻麗爾，廠商說是純中藥製做，陳醫師自己有送台北市政府相關單位檢驗，他並且親身有試用，並且建議患者使用已有很多成功案例。

陳醫師一貫口吻，我的健康是他跟我一起的責任。

我信任陳醫師。