減重警覺心

一直維持在62kg-63kg的身材，即使過年吃的稍多，長到64kg也都能快速回到62kg，本來年後電視台要拍一支CF，想找一個看來胖胖的人來現身說法，公關公司想找我，沒想到電視台拒絕，原因是我"不夠胖"，那時還真高興呢。

今天朋友來台北找我，我請他去MO-MO吃壽喜燒，一時嘴快，回家的路上走不快，肚子好久沒這麼撐了，回家一稱竟然到65kg，這還得了，眼見又要破底線了，回想陳醫師說的話，減重的人多半會胖回來，因為"警覺心不夠"以及"堅持力不夠"，我顯然有些警覺心不夠，現在警覺了，一定要堅持啊。

其實我減重到62kg時還可以再減，只是周遭的人都跟我說夠了夠了，我一時也說服自己，沒想到回來的這麼快，這也不是不好，可以再反省、止血然後改進與堅持。

明天多一點用心吧！